活动伊始，以《防“糖”于未然，健康以致远》为主题的“健康讲堂”科普讲座拉开序幕。健康科普讲师团专家牟宗娟围绕糖尿病防治，从预防超重肥胖、科学筛查、健康饮食、力量训练等方面，讲解如何控制血糖、预防糖尿病。讲座过程中不仅为听众答疑解惑，还穿插多项趣味问答，大家踊跃参与，在欢声笑语中收获了健康知识，也为接下来的互动体验打下了基础。
讲座结束后，大家一同走进健康科普馆，开始体验之旅。VR体验、模拟骑行装置、模拟投影、智能体测镜等30余项互动设施整齐陈列。在科普馆讲解员的引导和辅助下，大家兴致勃勃地与各类设施互动：在膳食奇妙屋中搭配饮食，跟随智能屏幕提示练习太极拳动作，在3D智能体测镜前测试BMI、体脂率……社区居民们或在各个项目间轮流体验，或向讲解员询问细节，不仅进一步理解了讲座中的控糖和平衡饮食知识，也学到了更多文明健康生活习惯和慢性病防控知识。
体验之余，大家来到“健康心愿墙”前，写下健康目标和生活自律承诺，并将这份“健康心愿”张贴至主题展示展板，现场气氛十分活跃。
此次活动将健康科普讲师团点单系统与健康科普馆互动体验巧妙结合，既依托“群众点单、讲师接单”的方式，精准回应居民健康科普需求，增强了科普服务的针对性；又充分发挥宜昌健康科普馆的科普阵地作用，推动健康科普走进社区，提升了老年人的健康知识知晓水平。下一步，市疾控中心将持续用好科普阵地资源，广泛征集居民健康诉求，常态化开展形式多样、内容丰富的科普惠民活动，不断提升辖区居民健康素养，促进健康宜昌高质量发展。
